top of page
Buscar
El Silencio Es
22 mar 20212 Min. de lectura
Walter Mehrer L - MindFulness ¿Da resultados?
El mindfulness surge como una forma de huir del estrés y de conseguir un estado de relajación plena. Cada vez más personas deciden...
8 visualizaciones0 comentarios
El Silencio Es
19 mar 20215 Min. de lectura
Walter Mehrer L - 7 Posturas de yoga para abrir los chakras
Puedes abrir chakras conscientemente a través de asanas de Yoga como las que te presentamos. Una especÃfica para cada chakra. Según la...
4 visualizaciones0 comentarios
El Silencio Es
8 mar 20213 Min. de lectura
Walter Mehrer L - Meditación para afrontar el 2021
Tras un 2020 retador en muchos sentidos, ha llegado un nuevo ciclo dándonos la oportunidad de afrontarlo con nueva energÃa. Esta...
10 visualizaciones0 comentarios
El Silencio Es
22 feb 20216 Min. de lectura
Walter Mehrer L - 10 Consejos para hacer yoga en casa
1. Ropa cómoda Utiliza ropa cómoda que te permita moverte con facilidad, tanto si realizas el Yoga en casa o fuera. Por supuesto evita...
28 visualizaciones0 comentarios
El Silencio Es
6 feb 20212 Min. de lectura
Walter Mehrer L - Cuerpo, mente y alma en equilibrio
Muchas veces escuchamos que el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espÃritu nos ayuda a tener una vida más plena. Estos tres...
20 visualizaciones0 comentarios
bottom of page